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Sobre este WEBINAR
En esta sesión, proporcionaremos una introducción completa a las mejores prácticas para aumentar la movilidad y flexibilidad, destacando su importancia para el rendimiento físico y la prevención de lesiones. Únete a nosotros y aprende cómo integrar estos elementos cruciales en tu rutina de entrenamiento para maximizar tus resultados y bienestar.
PRECIO:
ARS $10.000 /// $USD 20
Lo que te llevás con este Webinar
- CERTIFICADO de participación
- E-book BONUS Movilidad y flexibilidad
Más Información...
Está destinado a entusiastas del entrenamiento, Coachs, instructores de fitness, preparadores físicos, entrenadores, profesores de educación física, público en general, etc.
Cursá a tu ritmo
Clase pre-grabada
Vas a tener el webinar disponible en Google Classroom. Vas a poder verlo a tu ritmo y las veces que quieras!
Al finalizar el webinar...
Vas a tener todos los conocimientos básicos para entender en profundidad la importancia de entrenar la movilidad y la flexibilidad.
Contenidos
Webinar Movilidad y Flexibilidad
-Conceptos Básicos:
Movilidad, flexibilidad, estabilidad, equilibrio.
-Tono muscular (hipertonía e Hipotonía)
-Tipos de Flexibilidad
-Principios del entrenamiento
¿Qué dicen nuestros alumnos?
