CURSO PRESENCIAL ENTRENAMIENTO HÍBRIDO Y HRX
Programación para HRX e Híbrido
Formate en Entrenamiento Híbrido e impulsá tu carrera.
Dominá la ciencia de lo mejor de los dos mundos para optimizar la ganancia de masa muscular, el cardio y la salud.
En esta propuesta integral aprenderás a armar rutinas, guiar entrenamientos tanto de personas iniciantes como atletas avanzados.
No necesitás conocimientos previos, desde el primer momento recibirás toda la información y te acompañaremos desde las bases hasta conceptos avanzados para que seas un experto.
Única Fecha del año ¡No pierdas esta oportunidad!
¿A quién está dirigido?
Entusiastas del fitness
que desean entender lo que hacen en sus rutinas con profundidad y armar sus propios entrenamientos.
Instructores, entrenadores, coachs y profesores
que desean actualizar sus conocimientos o profundizar en ellos.
Futuros profesionales
que les gustaría dedicarse profesionalmente al entrenamiento y desarrollar rutinas inteligentes
Público general
que desean tomar su primer capacitación o acercarse y tener su primer contacto con el mundo del entrenamiento y fitness
¿Cuándo y dónde es?
7 de marzo
Desde las 9:00 hasta las 18:30 aprox.
Cursada Presencial - León
Flor de azalea #120 col maravillas, León
¿Qué vas a lograr con esta Certificación?
- Comprender en profundidad qué es HYROX y el entrenamiento híbrido
- Dominar la estructura de competencias, categorías y el modelo de negocio para aplicar en tu entorno profesional.
- Aprender a planificar y periodizar entrenamientos híbridos utilizando variables y estrategias basadas en ciencia.
- Aplicar metodologías, técnicas y adaptaciones específicas para optimizar rendimiento, junto con pautas de nutrición y recuperación
- Adquirir herramientas prácticas para evaluar, diseñar y ejecutar programas de preparación para HYROX y competencias híbridas
Contenidos de la Formación
1- INTRODUCCIÓN
a. Qué es HYROX e HÍBRIDO
b. Historia y crecimiento
c. Surgimiento y claves de su éxito
2- CONTENIDO
a. Estructura de una competencia
b. Categorías
c. Modelo de negocio comercial
d. Diferencias con funcional, Crossfit
3- CONCLUSIONES Y PREGUNTAS
4- ESTRATEGIAS PARA ENTRENAR HÍBRIDO
a. Variables de entrenamiento
b. Estado y periodización
c. Conclusiones
5- APLICACIONES PRÁCTICAS
a. Análisis específico HYROX
b. Metodologías y estructuras
c. Consideraciones prácticas
d. Técnicas
e. Adaptaciones
f. Nutrición y recuperación
6- CONCLUSIONES Y PREGUNTAS
Capacitación a cargo de
Un grupo de profesionales con amplia trayectoria en el mundo del fitness y el alto rendimiento. Su expertise se basa en la investigación y la aplicación práctica de conocimientos científicos. Juntos, han capacitado a más de 45,000 alumnos en diversos países, colaborado con universidades de prestigio y publicado libros y artículos en revistas científicas. Su trabajo constante busca elevar la calidad de la formación en el sector, garantizando que cada participante reciba una educación de vanguardia.
Preguntas Frecuentes
La clase tiene una duración de 9 horas aprox. y se dará de forma presencial el 7 de marzo
Sí! Al finalizar te enviaremos toda la información recopilada vía e-mail.
Al finalizar el curso, se te entregará una certificación de finalización.
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