En este curso damos a conocer la evidencia actual en lo que respecta el fitness infanto-juvenil, abarcando distintas temáticas que serán de gran utilidad, no solo para el profesional de la actividad física, sino para todo aquel que sienta el deseo de sumar conocimientos en esta área.

Algunos de los tópicos que podrás encontrar en este curso son: La importancia del entrenamiento de fuerza en edades tempranas y de qué manera llevar a cabo un entrenamiento sistematizado en jóvenes (niños y adolescentes), además de comprender los problemas asociados a padecer un perfil deficiente de fuerza.

Añadido a lo ya mencionado, se da a conocer la importancia del continuum en lo que respecta el movimiento a corto, mediano y largo plazo. Este continuum de movimiento se puede ver representado de manera bidireccional, es decir, positiva o negativamente. y puede estar condicionada en base a las oportunidades que tienen los jóvenes para el movimiento.