Ciclo de Capacitación Online
Nutrición y Suplementación en el CROSStrainig
Todo lo que necesitas saber para mejorar la salud y rendimiento de tus atletas y alumnos
Sobre esta Capacitación...
Este ciclo de capacitación consta de 3 ejes principales:
- Webinar de Nutrición Aplicada al Crosstraining/Crossfit
- Webinar de Suplementación Aplicado al Crosstraining/Crossfit
- Webinar de Hidratación aplicada al entrenamiento
Aquí aprenderás todo lo que necesitas para mejorar la salud y el rendimiento de tus atletas y alumnos a traves de la nutrición y suplementación en esta modalidad específica. Vas a adquirir el repertorio que todo entrenador debería tener en su caja de herramientas para acompañar el crecimiento de sus alumnos y atletas, tanto a nivel competitivo como recreacional.
ARS $10.000 /// $USD 20
Más Información...
Capacitación online destinada a: Coachs de crosstraining/HIFT, entusiastas del entrenamiento, entrenadores, deportistas, profesores de educación física, instructores que desean actualizarse, público en general, etc.
Modalidad 100% Online. Clases en video en formato asincrónico a traves de google classroom.
Lo que te llevarás del curso...
Certificado del Curso
Al finalizar la capacitación...
Vas a adquirir los conocimientos para guiar y orientar a tus atletas con recomendaciones generales para que mejore su rendimiento. Esto lo lograrás a través de la nutrición y suplementación.
- Recomendaciones prácticas.
- Bases nutricionales.
- Suplementación efectiva.
Contenidos
Nutrición
Nutrientes
Alimentación y nutrición en el CrossTraining/HIFT.
Estrategias nutricionales.
Suplementación
Proteinas
Creatina
Cafeína
HMB
β-alanina
Bicarbonato de sodio
Aminoácidos
Nitratos
Hidratación
Agua como nutriente
Osmolaridad
Termorregulación
Deshidratación
Bebidas deportivas
Recomendaciones deportivas
¿Qué dicen nuestros alumnos?
