Aprende los movimientos calisténicos y gimnásticos!
Aprendé todo sobre los principales movimientos y destrezas, técnicas, entrenamientos y progresiones.
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Ciclo de Webinars...
Aprendé todo lo que necesitas para dominar los movimientos y destrezas gimnasticas y calisténicas. Aprenderás a ejecutar los movimientos, metodologías de enseñanza y aprendizaje, progresión, tips y consejos.
Elegí el Webinar que más te sirva, tanto si estas buscando tus primeras repeticiones de ese movimiento gimnástico que tanto te cuesta o estas preparado para dar un salto mas avanzado!
Webinars Pull ups + Webinar Muscle ups
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Si buscas llegar a tu primera dominada, tu primer Muscle UP o romper tu estancamiento en estos movimientos este Webinar te será de gran utilidad. Veremos como entrenar este movimiento, las progresiones para lograrlo, técnica correcta, errores comunes y algunos secretos que encierran estos movimientos de tracción.
-2:30 hr de Duración total de Pack
-Manual Exclusivo de la temática
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- Técnica
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Webinars Handstands +
Webinar Pistol squats
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Webinar Pistol squats
Dos movimientos de los mas llamativos los hemos combinado en este Webinar para que puedar hacer esto que siempre te llamó tanto la atención! Partiremos de las bases para que puedas realizar estos gestos de la forma mas segura y eficiente y no sea un sueño que nunca logres!
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